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肩こりや腰痛を治したい
慢性痛
最近多いお問い合わせになります。
・本気でよくしたいと思ったらやっぱり動かないといけないのかなと思って
・運動苦手なんですけど、ぎっくり腰を繰り返しているので何かしないと思って
・慢性的な肩こりがつらく、マッサージして少し楽になっての繰り返しでよくなる気がしない
このようなお問い合わせをいただきました!
素晴らしいと思います。
実際運動介入は慢性痛になればなるほど必須になるので、運動介入で感覚器の修正を行うことが必要です。
運動しようって運動していない人からすると非常にハードルの高いことだと思います。
そんな思いを大切に受け取りながらお三方とも頑張ってくれています!
人によってはマット上での身体制御メニューから初めて、今では立って少し負荷をつけながら運動できています!
肩こりが治ったという方を皆さんあったことはありますでしょうか。
いることはいるのですが、何かしてもらって治ったという方はほとんどいません。
自分で運動や体操を毎日するようになって肩こりがましになったなど、必ず自分で体を動かしてよくなっている方がほとんどです。
最終的には自分で動かないとよくなっていかないのです(+o+)
でも安心してください!
私がしっかりサポートいたします!
不調を感じない体を一緒に作っていきましょう!
まずは見学でも体験でもいらしてください!(^^)/