一生に一度の晴れ舞台。結婚式前の姿勢改善＆ボディメイク

結婚式は、人生の中でも特別な一日。

ドレス姿をより美しく見せるために、ただ痩せるだけでなく、姿勢や身体のラインを整えることが大切です。

当ジムでは、ブライダルに向けたボディメイクをサポートしています。背中、デコルテ、二の腕、ウエストラインなど、ドレスを着た時に美しく見えるポイントを中心に一人一人のお悩みに合わせたトレーニングをご提案します。

特に多いのが、

1．猫背を改善して姿勢を綺麗にしたい

2．肩回りをスッキリ見せたい

3．二の腕を引き締めたい

4．写真映えする身体をつくりたい

というご相談が多いです！

無理な食事制限や過度なトレーニングではなく、身体のバランスを整えながら、健康的に美しく仕上げていく事を大切にしています。

当ジムの強み

当ジムは｛完全個室・完全予約制｝になります。周囲の目を気にすることなくトレーニングに集中できます！ジムに通うのが初めてで不安、トレーニングについていけるか不安という方でも安心して通っていただけます。当施設にいらしているクライアント様の多くはトレーニング未経験の方も多く、個人個人に合った運動メニューや負荷を設定しています。

さらに、お客様一人一人の体型や目標、挙式までの期間に合わせてオーダーメイドでメニューを作成しています。同じダイエットでも必要なアプローチは人によって異なります。

だからこそ当ジムではマニュアル的な指導ではなく、その人に合った方法を大切にしています。

一日にしてならず

しっかり身体の変化を出したい場合はお早目のご相談をお願いいたします。

身体をつくるうえである程度の期間がないと求める目標値まで到達するために厳しい制限を付けなくてはならなくなってしまうため、ある程度期間をおいて始めることをお勧めします。

当施設ではなるべく厳しい食事制限は行わないようにしており、皆様お仕事しながら取り組む方も多いので、体調を崩すようなダイエットはオススメしていません。

なるべく時間に余裕を持って行うことオススメします。

当施設の大事にしていることとして、「一生続けられる生活習慣作り、食事も運動習慣も自己管理できるように」という想いがあります。ブライダルを目的に始めるにしても、この機会に運動習慣を付けれると一石二鳥だと思います。

この機会に運動方法や良いフォームなど身に付けていただき、結婚式が終わったあともしっかり続けられるようにしていきましょう！

まずは初回体験にいらしてください！