モニター様の声 ５０代女性
今回３ヶ月のモニター期間終了された方よりうれしいお言葉をいただきました！
変わっていく姿を身近で見れてとてもうれしかったです！
きっかけは人それぞれ、続けられるように全力でサポートしていきます！
モニター募集に応募して、3ヶ月24回のトレーニングが終わりました。
きっかけは仕事による過労と疾病で休職し、一年間運動も出来ずに寝込んでいたら、なんと20キロも増量してしまいました。
その後少し動けるようになり、我流でいろいろと運動していましたが、体重が減らず悩んでいたところでした。
goatさんは、トレーナーさんが常に1人で、他の方に変わったりすることはないことも知り、また快活で爽やかなトレーナーさんの雰囲気も後押ししてくれ、体験レッスン後すぐに申し込み、トレーニングをすることにしました。
食事制限は厳しくなく、毎日食べたものを3食レポートすることにより、徐々に食べる量や質にも気をつけるようになり、毎回のトレーナーさんからの返信も心強かったです。
結果的に3ヶ月で8.7キロ減らすことが出来ました。
最初は体が固まっていたので、ストレッチすら大変だったのが、徐々に動けるようになり、毎回のパーソナルトレーニングが楽しみになってきました。
一重にトレーナーさんの根気強く優しく丁寧なレッスンの積み重ねだと思っています。
1人では達成出来ない結果でした。
モニター期間は終わりましたが、引き続き月4回のコースを選び、あと更に10キロ減を目標に頑張るつもりです。
思い切ってgoatさんに飛び込んで本当に救われました。
ありがとうございました。
これからもどうぞよろしくお願いいたします。
変わるきっかけをお探しの方は是非ご参考にしてください！
当施設は完全個室、完全予約制でスタッフも一人体制でしっかり寄り添ってサポートさせていただいております。
気になる方は是非一度初回体験にいらしてください！
運動が苦手、やらないといけないのはわかっているがやり方がわからない、習慣化するのが苦手、健康でいたい、健康診断で指摘されることが多い、運動不足、綺麗な身体を手に入れたい、好きなものをたくさん食べたい、などなど皆様それぞれの目的を持っていらっしゃいます。
筋トレは目的を達成する手段の一つです。
継続は力なり、しっかり続けて目的達成していきましょう！
茗荷谷G.O.A.T
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