こんな足探してます👣
当施設で始めたシューズ療法、インソール両方のご紹介です!
おしゃれは足元から!健康も足元から!といったコンセプトで始めさせていただきました!
足って大事なんです。
地面と唯一接しているのが足になります。
そこが崩れていたらピサの斜塔のような状態になりますよね。
足が崩れるだけでそこから上は全部崩れていきます。
結果的に足首や膝関節をはじめとした各関節にもストレスが加わりますし、筋肉にもいい影響はありません。
逆を返せば、足元をただせばそこから上にいい影響を与えることができるということになります。
どんな足が良くないの?


上記の写真のように足が内側に倒れてしまっている方が多いんです。
後ろから見たときに踵の骨が内側に倒れている人。
土踏まずがなくなっている方。
こんな方は過回内という状態になっている場合が多いです。
その結果きちんとした荷重が出来ず、いやなストレスを受け続けている可能性があります!
一度チェックさせてください!
こういった足の方は非常に多いのですが、そういった方に限ってよい靴やインソールを使っている方は少ないです。
実は外反母趾にもかなり影響するんです!
外反母趾のサポーターって指を広げたり隣の指に当たらないようにするものが多いですよね?
あれは治療の意味はなく、あくまで対症療法にすぎません。
根本からのアプローチはかかとの骨をきちんと立てることなんです!
ただいくら鍛えても骨の構造でそうなってしまっている方も多いので、トレーニングで改善していくのは難しいといわれています。
そこで無意識にいい状態に誘導してくれるインソールとそれをキープしてくれる機能がしっかりした靴が必要になります!
インソールで50点、靴で50点と考えてください!
0点の靴にインソールを入れても効果は半分です。
しっかり自分に合った機能性のしっかりした靴を履いて、中にインソールを入れていきましょう!
特にお子さんはこれから成長期なので、変な靴を履いてしまうと一生の支障を作ってしまう可能性があるので慎重に!
当施設では¥1980にて足の計測、評価、靴のご提案を行っておりますので、お気軽にご相談ください!
ぜひお子様がいる方はお子様とご一緒にお越しください!
足元を整えて楽しく毎日歩けるようにしていきましょう(^^)/
いつまでも歩けるように
健康寿命の延伸に
是非サポートさせていただけたら嬉しいです!
トレーニングではなく足の相談のみでも承っておりますので、一度ご連絡お待ちしております。