トレーニングブログカテゴリ
G.O.A.T初回利用の流れ
初回利用のご案内
運動が初めての方・苦手な方でもご安心ください。
初めはどなたでも多少なりとも不安があるものです。
まずは、きっかけ、ご要望、ご不安に感じている事などをお伺いさせて頂き、1人1人の生活スタイルに合わせたセッションと今後のご提案やアドバイスをさせて頂きます。
在籍スタッフは有資格者
国家資格の柔道整復師・国際資格を持ったトレーナーとして結果を出す事はもちろんの事、初めての方でも1から丁寧にご案内させて頂きますのでご安心ください。
【初回利用の流れ】
①受付・お着替え
フロントにて受付後、個室にてお着替えください。
②体組成検査⇒カウンセリング
お身体状態、既往歴、生活習慣等の確認をさせて頂き、本日のプランニングをしていきます。
③実際にトレーニング
カウンセリングと身体の状態を元にトレーニングを行います。
④アフターフォロー
セッションを振り返り体の状態を説明。日常生活での注意点やご自宅でもできるアドバイスをさせて頂きます。
また、プロの目線であなたに合った今後のご提案をさせて頂きます。
⑤お着替え・化粧直し
【服装・お持ち物】
初回利用に限りレンタルウェア上下無料でご利用いただけます。
※必要に応じて、お着替えやお飲み物をご持参ください。
初回パーソナルトレーニング体験料金
所用時間90分
料金¥6,600-
モニター会員様に過去の運動歴などは一切関係ございません。
お気軽にお問い合わせください。